El agua del mar posee una alta concentración de componentes como el yodo, el zinc, potasio, sales minerales, etc.. y nos ofrece excelentes beneficios para el organismo. En algunos países como China, la usan para tratamientos médicos

pero, ¿cuáles son esos beneficios que nos aporta?

  1. Acción antibiótica y antiséptica para nuestra piel: Desde pequeños hemos escuchado de nuestros padres que el agua del mar es un estupendo cicatrizante para heridas pequeñas y es que es cierto gracias al zinc, yodo y los oligoelementos.
  2. Mejora nuestro sistema respiratorio: Muchos médicos aconsejan a sus pacientes la brisa marina o el contacto directo con el agua del mar para limpiar las fosas nasales. El agua salada favorece a que los pulmones puedan eliminar toxinas y elementos ajenos. Sobre todo es para aquellas personas que tienen catorros, flema o sinusitis.
  3. Mejora la piel: Las olas hace un papel fundamental en este proceso ya que hacen que se masajee la piel. Además es un fiel aliado para aquellas personas que tienen acné
  4. Ideal para aquellas personas que están en rehabilitación: Al tener yodo, si paseas por la orilla puede resultar un gran alivio para quien sufre patologías articulares
  5. Aporta minerales al cuerpo
  6. La brisa marina o el contacto con el agua es también un gran aliado para eliminar el estrés y mejorar el ánimo hasta incluso favorece a aquellas personas que tienen problemas de insomnio

Además, no debemos olvidar que el agua del mar contiene también microorganismos marinos como algas que favorecen también a nuestro organismo gracias a su alto contenido en vitaminas. De hecho, algunas de ellas son comestibles y nos ayudan a la correcta digestión. 

¿Qué beneficios nos aportan las algas marinas?

  • Fortalecen los huesos
  • Tienen propiedades antiinflamatorias
  • Favorecen la salud cardiocirculatoria
  • Fortalecen el sistema inmunológico
  • Ayudan a controlar el colesterol
  • Tienen un efecto saciante

Cabe destacar que no todas las algas son beneficiosas, hay algunas venenosas, es por eso que se debe consultar primero antes de ingerirlas.