Cómo combatir el insomnio por la noche

Más de 4 millones de españoles sufren insomnio crónico. En este post te damos una serie de consejos para combatir este mal tan típico de nuestro siglo. Según la Sociedad Española de Neurología, más de 4 millones de españoles sufren insomnio en su modalidad...